Cupping is niet alleen een Chinese aangelegenheid. Wereldwijd wordt er al eeuwenlang gecupt. Met cupping kun je spierknopen ontspannen, bindweefsel stimuleren en blokkades opheffen. Leer hoofdpijn, schouderklachten, spierspanning en sportblessures effectief behandelen.
Wat is cupping
Cupping (cuppen zetten) is een methode waarbij een kop, gemaakt van glas, bamboe of aardewerk, wordt aangebracht op het huidoppervlak. Cupping therapie of cupping massage is een intensieve manier om spierknopen te ontspannen.
Bovenop en rondom de pijnlijke spier wordt de huid en het bindweefsel stevig gestimuleerd door middel van het vacuüm brengen van de cup. Het onderliggende gebied wordt extreem goed doorbloed en door reflexwerking komt het onderliggende spiergebied tot ontspanning.
Je leert de TCM-werking van het cuppen en de stagnaties op te heffen op de driewarmer. Met de cup kan je de kracht en het vacuüm goed doseren. Daarnaast leer je het statisch cuppen met glazen cups, het zogenaamde vuur cuppen (de oude traditionele methode) en het werken met de kunststof cups (de moderne methode).
Cupping is niet alleen een Chinese aangelegenheid — wereldwijd wordt er al eeuwenlang gecupt. Met cupping kun je spierknopen ontspannen, bindweefsel stimuleren en blokkades opheffen. Leer hoofdpijn, schouderklachten, spierspanning en sportblessures effectief behandelen met diverse cuppingtechnieken.
De technieken
Je leert werken met drie verschillende cuppingmethoden — van de traditionele Chinese methoden tot de moderne kunststof cups — gecombineerd met inzicht in de TCM-werking.
Statisch cuppen met glazen cups — de cups worden op de huid geplaatst en daar voor een bepaalde tijd gelaten. De huid en het bindweefsel worden door het vacuüm stevig gestimuleerd, waardoor de doorbloeding sterk toeneemt.
Vuur cuppen is de oude traditionele Chinese methode. Door een vlam kort in de cup te houden ontstaat een vacuüm waarmee de cup op de huid wordt geplaatst. Dit is de meest traditionele vorm van cupping.
De moderne cuppingmethode met kunststof cups waarbij je de kracht en het vacuüm nauwkeurig kunt doseren. Eenvoudig te gebruiken en direct toepasbaar — ideaal voor beginnende cuppers.
Je leert de TCM-werking van het cuppen en hoe je stagnaties kunt opheffen op de driewarmer. In de Traditionele Chinese Geneeskunde valt de fascie onder de driewarmer — de driewarmer beweegt de Shen, Qi, bloed en vloeistoffen en bevat de hoofdmeridianen. Cupping werkt direct op de fascie en daarmee op de energetische doorstroming in het gehele lichaam.
Indicaties
Cupping therapie is effectief bij een breed scala aan klachten — van acute spierspanning tot chronische pijnklachten.
Hoofdpijn en migraine · Nekklachten · Spierspanning rondom het hoofd
Schouderklachten · Frozen shoulder · Armklachten · Spierspanning in schoudergordel
Rugklachten · Stress gerelateerde spierspanningsklachten · Bindweefsel stimuleren
Sportblessures · Spierherstel versnellen · Spierknopen ontspannen · Blokkades opheffen
Praktisch
10:00 – 17:00 · OHM-Academy Asperen
10:00 – 17:00 · OHM-Academy Asperen
Veelgestelde vragen