Als de ademhaling ontregeld is heeft dit effect op je emoties en gevoelens, de mineraalhuishouding, ontstekingen, immuunsysteem, energieniveau, etc. In deze veelzijdige bijscholing worden ademhalingsproblemen vanuit een westers én oosters perspectief bekeken en behandeld.
Wat leer je
Het doel van deze bijscholing is te leren herkennen wanneer de ademhaling verstoord is, waar dit door komt en hoe dit te veranderen. Ademhalingsproblemen kunnen o.a. ontstaan uit energetische of emotionele problemen.
Met mudra's, acupressuurtechnieken en ademhalingsoefeningen leert u hoe u de ademhalingsproblemen bij cliënten kunt behandelen of de juiste oefeningen te adviseren.
In deze bijscholing leer je heel diverse ademhalingsproblemen herkennen en behandelen, zoals astma, hyperventilatie, zwaar ademen, buikademhaling, emoties, etc. Zowel westers als Chinees geneeskundig wordt uitgelegd wat de invloed is van emoties en spanningen op de ademhaling en hoe deze behandeld kunnen worden met o.a. ademtechnieken, mudra's en drukpunten.
In deze bijscholing wordt een actieve werkhouding verwacht. In de zelfstudietijd wordt onder andere verwacht dat ademtechnieken en drukpunten thuis geoefend worden.
Diverse ademhalingstechnieken voor ontspanning worden besproken en geoefend — direct toepasbaar bij cliënten.
Met de ademhaling kan Chi worden opgebouwd en vervolgens worden gebruikt voor lichamelijke of mentale activiteiten — zoals in Tai Chi en Wim Hof methode.
Ademhaling voor ontzuren en het versterken van het immuunsysteem — vanuit zowel westerse als TCM-visie uitgelegd en geoefend.
Specifieke ademhaling bij astma en hyperventilatie wordt behandeld, inclusief meettechnieken om te controleren of ademhalingstechnieken goed worden uitgevoerd.
Lesinhoud
TCM & ademhaling
Traditionele Chinese Geneeskunde (TCM) leert ons veel over het verband tussen emoties en ons lichaam en energiesysteem. Specifieke emoties kunnen de in- en uitademing belemmeren.
In deze bijscholing wordt ingegaan op het verband tussen het meridiaansysteem, de hieraan gekoppelde emoties en de invloed op de ademhaling. Ook wordt ingegaan op het openen van blokkades in de ademhaling met acupressuurpunten.
Ook voor de energiehuishouding is ademhaling cruciaal. Met de ademhaling kan Chi worden opgebouwd en vervolgens worden gebruikt voor lichamelijke of mentale activiteiten. Een bekend voorbeeld is Wim Hof, maar ook in Tai Chi wordt ademhaling gebruikt voor energieopbouw.
Ook kan bewuste ademhaling emoties oproepen, maar angstige gevoelens kunnen er ook direct mee worden verminderd. De ademhaling is daarmee een veelzijdig therapeutisch instrument.
In deze veelzijdige bijscholing worden ademhalingsproblemen vanuit beide perspectieven bekeken en behandeld. Dat maakt deze bijscholing uniek: je leert niet alleen één benadering, maar integreert de beste technieken uit westerse natuurgeneeskunde en TCM.
Praktisch
OHM Academy Coöperatie U.A.
Nieuwstraat 2A
4147 AM Asperen
Tijdstip: 10:00 – 17:00 uur
Lesdagen op maandag
Veelgestelde vragen